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Livres Gourmands

"Cuisiner malin" avec un livret gratuit !

Cuisiner malinLa ville de Paris a édité un livret de recettes intitulé « Cuisiner Malin » pour apprendre à tous à cuisiner sain, facilement et pas cher.


A l'origine de ce projet, l'équipe de Paris Santé Nutrition, la Fasti (Féministe, anticapitaliste, et tiers mondiste) et la Mutualité Française Ile-de-France. Ces derniers ont composé dans ce livret de 46 pages, plus d'une vingtaine de recettes de cuisine simples à réaliser, économiques et équilibrées dans le but de sensibiliser les populations et vaincre l'obésité.

Ce livret propose notamment des informations sur les temps de cuisson et de préparation des accompagnements (riz, pâtes, légumes,...), des recettes de plats salés (poulet marengo, omelette aux champignons,...) et de plats sucrés (gâteau au pommes, fondant au chocolat,...), ainsi que des conseils et astuces !

Le livret est consultable et téléchargeable gratuitement au format PDF sur le site paris.fr.

Et vous, combien dépensez-vous pour confectionner vos repas maison ? Donnez votre avis en répondant à la Question de la Semaine sur le Page Facebook Le Goût !


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